Nejlepší KRUHOVÝ TRÉNINK tvoří
trenéři s obrovskými zkušenostmi ...

Proč chodit na NÁŠ kruháč


Největší klady +

  • Kruhový trénink je zaměřen na posílení celého těla
  • Pro nováčky, pokročilé i sportovce
  • Nejzábavnější forma skupinového cvičení
  • Průběžná kontrola provedení daných cviků
  • Motivace k lepšímu výkonu

    Jak to funguje

  1. Rozcvička a zahřátí pohybového aparátu
  2. Vysvětlení a ukázky cviků z tréninku
  3. Trénink je rozdělen na různá stanoviště, kde se cvičí určený časový úsek. Po vypršení časového limitu je pauza, při které se přechází na další určené stanoviště
  4. Závěrečné protažení celého těla

" ... protože všichni cvičí podle svého tempa."

Jak MŮŽE vypadat kruhový trénink

"Každý trénink je jiný ..."



Tak pojď CVIČIT k nám ...